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        • 需求定制

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        行腳托缽感悟禪修

        活動信息:

        適宜人群:中高層

        適宜單位:全體

        適宜時間:全年

        適宜人數:10人起

        活動時間:3、5、7天

        活動地點:指定線路

        活動內容:行腳、托缽、禪修講法

        主修內容:修八正道、三戒

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        活動流程:

        第一天:到達出發地,講解活動安排,發放道具

        第二天:第N天:行腳,托缽,講法,宿營。

        最后一天:回顧個人收獲,總結活動精髓。

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        個人收益:

        1、禪修就是定學的修習,就是八正道中最后三支正道的修習。

        2、使我們培育出對止惡行善的工作有積極的熱誠,勤奮上進的素質——正精進  

        3、留心、覺察及了解自己的身心和外境,不忘失、不放逸的素質——正念

        4、內心平穩、沈靜、喜悅、慈愛,不易受苦樂等所動搖的素質——正定。

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        活動意義:

        一、禪修的意義:

        1.禪修,巴利文意思是“心靈的培育”,就是把心靈中的良好狀態培育出來。其實踐方法就是以“八正道”的修學為主,輔以四梵住的慈悲喜舍;七覺支的念、擇法、精進、定等等。

        2.持戒除貪,戒能生定,定力深厚,貪心不起,定力更進,斷滅嗔心,智慧顯露,愚癡障除,正見正行,凈化身心,因次第修,證果不遠,解脫根本煩惱,能度一切苦厄;此法真實不虛,唯信之者自證。

        3.知止而后有定;定而后能靜;靜而后能安;安而后能慮;慮而后能得。物有本末,事有終始,知所先后,則近道矣。物格而后智生,智生而后意誠,意誠而后心正,心正而后身修,身修而后家齊,家齊而后國治,國治而后天下平。自天子以至于庶人,一是皆以修身為本。

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        二、行腳的意義:行腳者,謂遠離鄉曲,腳行天下,脫情捐累,尋訪師友,求法證悟也。所以學無常師,遍歷為尚。

        三、托缽的意義:

        1.佛陀貴為王子,出家修道解脫,用托缽乞食得到食物等生命的必需品。

        2.佛陀教導佛弟子修習正命,用正當的方法取得生活必需品,出家人的方法就是托缽行乞。

        3.佛陀教導出家人托缽行乞,少欲知足、專心修行。透過最簡單的托缽行乞獲得食物、衣服、住所、藥品等生活必需品,這是佛陀教導出家人修習少欲知足的最基礎方法。

        4.托缽是出家人每天應做的事,于四種資具的供養,懂得適量,不積蓄物品。

        5.托缽乞食去除驕慢。為了解脫煩惱,自降身份來行乞,這是佛陀智慧的教導。

        6.托缽可去除自己的貪心。托缽是次第乞食,平等接受布施。

        7.托缽去除瞋心培養慈心。

        8.托缽讓施主有機會修習善業。

        9.托缽讓在家人有機會接近三寶,進一步學習佛陀純正的妙法。如法托缽的清凈善業是三寶住世的表顯,對世間是一大功德。

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